Февраль 2014

Как избавиться от аллергии в доме

избавиться от аллергии в домеВ вашем доме находится огромное количество аллергенов. Где их искать и как избавиться от аллергии в доме.

Протирайте пыль

В грязном доме заводятся пылевые клещи, клопы, плесень и мыши. Выбрасывайте старые газеты, журналы, банки, пакеты от продуктов каждую неделю и держите ведра для мусора по возможности вне дома.

Пылевые клещи заводятся в ковре

Ковры покрытые пылью и клочками шерсти домашних животных – любимое место обитания пылевых клещей. Чтобы не допустить их появление необходимо пылесосить ковер не реже раза в неделю. Прочитать остальную часть записи »

Первые шаги к спорту для людей с лишним весом

первые шаги к спортуМногие люди постоянно задают себе один и тот же вопрос: «как я могу похудеть?» Несмотря на то, что ответ лежит на поверхности, они всё время отклоняются от верного курса своих размышлений. Такие люди находят себе различные оправдания вроде: «мне нужно много есть потому, что я утомляюсь на работе» или «я итак хожу по лестнице, поэтому мой малоподвижный образ жизни вовсе не означает, что я должен заняться спортом».

Такие оправдания приводят к тому, что человека начинают беспокоить проблемы с лишним весом. В редких случаях нам будет достаточно сделать свои будни более насыщенными, а жизнь более активной. Однако не всегда решение проблемы является столь простым. Прочитать остальную часть записи »

Растения поддерживающие здоровую атмосферу в доме

поддержание атмосферы, здоровая атмосфера в доме, свежий воздух в домеСвежий воздух

Химические вещества, выделяемые из строительных материалов, мебели и даже освежители воздуха могут сделать воздух в помещении токсичным. Наши советы помогут сделать воздух в помещении свежим и поддерживать здоровую атмосферу в доме.

Комнатные растения выделяют кислород и поглощают химические вещества, такие как формальдегид и другие испарения, которые вызывают респираторные и неврологические проблемы или рак. Также растения выделяют фитонциды – вещества, устраняющие бактерии и подавляющие их рост. Комнатные растения могут помочь избавиться от аллергии. Перечисленные пять растений не помогут вылечить астму, но они могут помочь вам дышать легче. Прочитать остальную часть записи »