Как алкоголь влияет на ваше тело?

алкоголь, опьянение, алкоголик, девушка с бокаломХотите узнать, почему вы можете опьянеть от одной рюмки, а ваши друзья оказываются более устойчивыми к алкоголю или наоборот. Это легко объясняют следующие факты.

Ваш пол

У женщин фермент алкогольдегидрогеназы, который расщепляет алкоголь в желудке, работает менее эффективно, чем у мужчин. Один и тот же напиток может быстрее вас опьянить, а опьянение продлится дольше, чем это было бы у мужчины.

Ваша худая комплекция

Чем вы худее и легче, тем меньше вы сможете выпить, прежде чем опьянеете. Количество алкоголя в организме будет большим. Алкоголь накапливается вокруг внутренних органов, а процесс выведения из организма замедляется.

Сколько вы едите?

Достаточно много женщин, стремящихся снизить вес, меняют рацион для похудения и садятся на жесткие диеты. Но чем меньше вы съели, прежде чем выпили, тем быстрее алкоголь всасывается в кровь. Съешьте что-нибудь, не обязательно жирное, перед употреблением алкоголя, чтобы быстро не опьянеть.

Когда вы последний раз делали упражнения?

Посещение фитнес клуба или улучшение физической формы без спортзала это хорошо для здоровья. Но физические упражнения никак не влияют на то, как быстро вы опьянеете или протрезвеете. Они лишь повышают уровень эндорфинов, которые уменьшают аппетит. По этой причине вы можете меньше съесть перед застольем и быстрее опьянеть.

Что вы пьете?

От шампанского вы опьянеете быстрее, чем от другого алкогольного напитка. Пузырьки газа раздражают стенки желудка, стимулируя расширение кровеносных сосудов и поглощая больше алкоголя.

Сколько вы спите?

Если вы устали, то выпив всего несколько глотков, вы можете потерять координацию. Обычно ваше тело может компенсировать раскоординацию, но под действием алкоголя эти рефлексы отключаются.


Комментарии запрещены.